Tapkime Facebook draugėmis!
Pažadame konkursus, naudingus grožio ir mados patarimus, stiliaus idėjas ;)
Titulinis Straipsniai

Mankšta prieš veido raukšles

2010-02-18

Geriausias būdas išsaugoti jauną ir gražų veidą, yra kasdieninė veido mankšta. Juk ne tik kūną reikia pažadinti naujai dienai, ir ypatingai puoselėti. Jei norite būti graži, pradėkite mankštinti veidą...

Mankšta prieš veido raukšles

Geriausias būdas išsaugoti jauną ir gražų veidą, yra kasdieninė veido mankšta. Juk ne tik kūną reikia pažadinti naujai dienai, ir ypatingai puoselėti. Jei norite būti graži, pradėkite mankštinti veidą. Taip išvengsite raukšlių, ir ilgiau išsaugosite savo jaunystę.

Geriausias laikas veido mankštai yra rytas, kada veidą nuvalėte pieneliu, tačiau dar neužtepėte kremu. Padarykite šiuos pratimus:

1. Atsisėskite prie stalo. Alkūnes atremkite į stalą, kumščius pakiškite po smakru, stipriai spauskite pasmakrę į kumščius.
2. Atloškite galvą, paremkite kumščiu pasmakrę, nekeisdamos galvos padėties išsižiokite ir susičiaupkite.
3. Įsikąskite pagaliuką, ir ištiesusios į priekį pasmakrę, rašykite ratus į vieną, paskui į kitą pusę.
4. Giliai pro nosį įkvėpkite, susičiaupkite, išpūskite žandus, paskui pirštais švelniai išspauskite orą (kaip iš balionėlio).
5. Sudėkite lūpas kaip švilpdamos ir pasistenkite keletą kartų plačiai išsižioti ir susičiaupti.
6. Sukąskite dantis, įkvėpkite pro burną. Vieną kartą iškvėpkite pro kairį, kitą kartą pro dešinį lūpų kampą.
7. Stipriai užmerkite akis, suskaičiuokite iki trijų ir plačiai atsimerkite.
8. Po tris abiejų rankų pirštus uždėkite ant vokų taip, kad smilius prispaustų išorinį akies kampą, bevardis - vidinį, o didysis - antakio vidurį. Stenkitės stipriai užsimerkti.
9. Abiejų rankų smiliais prispauskite odą virš antakių lanko prie kaktikaulio. Po to lėtai kilnokite antakius aukštyn.

Po mankštos veidą nuvalykite toniko pagalba, ir patepkite kremu, tinkančiu Jūsų odai. Būkite gražios.


Grozioklubas.lt

 

Dalintis:

Komentarai (0)

  • Jūsų vardas*
  • Jūsų komentaras*

 

 

Sprendimas: UAB Interprekyba
© 2013 Grozioklubas.lt.