Tapkime Facebook draugėmis!
Pažadame konkursus, naudingus grožio ir mados patarimus, stiliaus idėjas ;)
Titulinis Straipsniai

Kasdieninė kaklo priežiūra

2010-01-30

Kaklas yra vienas iš ryškiausių moters amžiaus “išdavikų”. Netinkamai prižiūrėta kaklo oda, pastovus sėdėjimas susilenkus prie kompiuterio, ar prie knygos, gerokai pasendina moters kaklą. Oda pradeda senti, atsiranda gilių raukšlių, taip vadinamas “pagurklis”...

Kasdieninė  kaklo  priežiūra

Kaklas yra vienas iš ryškiausių moters amžiaus “išdavikų”. Netinkamai prižiūrėta kaklo oda, pastovus  sėdėjimas susilenkus prie kompiuterio, ar prie knygos,  gerokai pasendina moters kaklą. Oda pradeda senti, atsiranda gilių raukšlių, taip vadinamas “pagurklis”. Kaklo priežiūra Jums turi būti tokia pat įprasta, kaip kasdieninis dantų valymasis. Keletas patarimų Jums padės ilgiau džiaugtis gražia kaklo oda.

  • Pradėkite kaklu rūpintis jau iš ryto. Paėmusi frotinį rankšluostį, susukite į virvę, ir patapšnokite  kaklą.
  • Atlošusi galvą, lengvai pažnaibykite smakrą, kaklo odą, paskui švelniai kaklą paglostykite.
  • Būtinai patepkite kaklo odą kremu. Galite pasitepti veido kremu, tačiau jei naudojate kremą krūtinei stangrinti, jis Jums tiks geriau.

Padarykite keletą specialių pratimų kaklui:  

1) Sudėkite rankų delnus po smakru, ir stipriai spauskite smakrą į delnus, jausdamos rankų pasipriešinimą.                
2) Atsigulkite ant pilvo, galvą atloškite kiek galėdama atgal ir nuleiskite ją ant krūtinės.
3) Rankas sukryžiuokite ant pakaušio ir jomis spauskite galvą. Stenkitės, kad kaklas kuo labiau pasipriešintų.               
4) Atsisėskite tiesiai. Smakru stenkitės pasiekti priekyje esantį daiktą. Taip geriau ištreniruosite kaklo raumenis.

  • Jeigu tenka ilgai sėdėti susilenkus, dirbant, pasistenkite dažniau atlošti galvą, kad pailsėtų kaklas. Rūpinkitės kaklu, ir būkite gražios.

Grozioklubas.lt

Dalintis:

Komentarai (0)

  • Jūsų vardas*
  • Jūsų komentaras*

 

 

Sprendimas: UAB Interprekyba
© 2013 Grozioklubas.lt.