Tapkime Facebook draugėmis!
Pažadame konkursus, naudingus grožio ir mados patarimus, stiliaus idėjas ;)

Titulinis Grožis Oda Produktai, valantys veido odą

Visi straipsniai

pilvas, tiesūs plaukai, vestuvės be alkoholio, pinigai, kosmetologai, kosulys, pieno produktų dieta, menų dirbtuvė, kaip nešioti skarelę, šaltalankiai, žalias maistas, asmenybės tobulėjimas, minus 60, dieta pagal kraujo grupę, stilinga, dezodorantas, http://www.flickr.com/photos/grahambones/, sojų varškė, galiukų skilinėjimas, arganas, plaukų problemos, mankšta kojoms, numesti svorio, natūrali kosmetika, raukšlės.

daugiau

Produktai, valantys veido odą

Gairės: veido valymas, veido oda, spuogai, sveika oda, riešutai, rėžiukai, odos problemos.

2011-09-24

Jei manote, kad spuogai kamuoja tik paaugles, tuomet tikrai klystate. Net 20 proc. moterų , kurios yra 20 – 30 metų, kamuoja veido odos bėrimai.

photl.com nuotr.

Į spuogus vyresniame amžiuje moterys pradeda reaguoti kur kas jautriau, juk paauglystė lyg ir jau praėjo, o štai lygia gražia oda pasigirti negalima. Deja, kartais net ir geros kosmetinės priemonės padėti negali. Visgi, matyt, visa problema slypi Jūsų organizme.

Jei Jūs esate iš tų moterų, kurios veidą vis dar „puošia“ spuogeliai, tada būtinai turite sužinoti, kokie produktai padės atsikratyti spuogų.

Riešutai

Tokių mineralų kaip cinko ir seleno trūkumas gali būti dažna priežastimi, dėl kurios ilgainiui pradeda formuotis spuogai. Turite žinoti, jog braziliški riešutai bei moliūgų sėklos yra sveika ir puiki užkanda, tinkanti odos gydymui.

Selenas padeda aktyviai didinti baltųjų kraujo ląstelių kiekį organizme, kurios mažina infekcijas, o taip pat ir stiprina jas. Reikia pridurti, kad vitaminas E, varis, magnis, geležis, kalis, kalcis padeda išlaikyti sveiką odą.

Vanduo

Pakankamas kiekis vandens išvalys visus nereikalingus toksinus iš organizmo. Žinoma, taip yra valoma kartu ir oda, todėl nepamirškite gerti vandens. Organizmui per dieną užtenka 8 stiklinių vandens.

Sojų varškė

Jeigu norite padidinti vartojamų baltymų kiekį, tuomet Jums tikrai reikėtų į savo maisto racioną įtraukti sojų varškę. Galite pasigaminti tikrai puikių patiekalų iš sojų varškės. Joje yra daug augalinių baltymų, kalcio ir nesočiųjų riebalų, o taip pat naudingų antioksidantų bei mineralų (geležies, vario).

Avižų pienas

Yra sakoma, kad besigydant spuogus, geriau karvės pieno negerti. Karvės pieną reikėtų pakeisti avižų pienu. Jame daug ląstelienos, laktozės, ypač didelis kiekis vitamino E ir folio rūgšties – visa tai padeda odai išlikti sveikai.

Krapai

Krapai gali puikiai prisidėti prie Jūsų odos gydymo ir netgi gražių plaukų išsaugojimo. Reikia paminėti, jog jie gerina virškinimą bei padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, o kartu ir visus toksinus.

Paprastieji rėžiukai

Rėžiukai yra gana specifinio skonio prieskoniniai augalai. Rėžiukai puikiai valo, maitina odą, taip pat padeda pašalinti toksinus. Jais tiesiog rekomenduojama paskaninti daržovių salotas ar kitus patiekalus.

Grozioklubas.lt