Visi straipsniai
Pistacijos padės kovoje su nereikalingais kilogramais
Pastebėta, kad moterys, kurios valgo pistacijas ne visiškai išvalytas nuo jų lukšto likučių, suvalgo pistacijų kur kas mažiau, negu moterys, valgančios visiškai švarias pistacijas.
Ekspertai pastebėjo, kad moterys, valgiusios pistacijas pirmuoju būdu, gavo net 41 proc. mažiau kalorijų, nei tos moterys, kurios valgė išvalytas pistacijas. Visa tai pirmiausia yra susiję su tuo, kad pati procedūra valgant neišlukštentas pistacijas yra kur kas ilgesnė, kadangi jas dar reikia išlukštenti, apvalyti ir ilgainiui tai tiesiog atsibosta daryti, todėl jau po kelių pistacijų suvalgymo daugiau to daryti tiesiog nesinori. Ilgainiui pradedamas siųsti signalas į smegenis, kuris pradeda slopinti apetitą ir greičiau pajusti sotumą jausmą.
Labai svarbu paminėti dar ir tai, kad visgi pistacijų ištirta nauda yra tikrai didelė. Jos ne tik turi mažai kalorijų, tačiau gali padėti dailiosios lyties atstovėms suvartoti mažiau maisto produktų bei tuo pačiu pasisavinti mažesnį kiekį kalorijų ir taip pat padėti atsikratyti nereikalingais kilogramais.
Grozioklubas.lt
Tau taip pat gali patikti
Idealus kūnas – tai įmanoma!
Vakar 07:00
Idealus kūnas, ideali figūra, ideali klubų forma – ar tai pasaka, ar reali galimybė?...
„Žalingi“ įpročiai virtuvėje (1)
Gegužės 8 d. 07:00
Kai dažnai tenka sukiotis prie puodų, išmoksti ne tik skaniai gaminti. Pasak patyrusių...
Mankšta gulint
Gegužės 1 d. 08:00
Per naktį visi gyvybiniai procesai sulėtėja, todėl bet kokie greiti judesiai ryte, iš...
To as
2011-12-04
rima
2011-12-04
as
2011-12-04
