Tapkime Facebook draugėmis!
Pažadame konkursus, naudingus grožio ir mados patarimus, stiliaus idėjas ;)
Titulinis Gairės

svorio metimas

Kodėl auga svoris? 5 netikėtos priežastys

Nesuprantu, kodėl man auga svoris? Aktyviai sportuoju, valgau tik sveiką maistą, neryju arkliškom porcijom, o svoris nemažėja. Girdėti skundai? O gal juos nuolat kartojate jūs pati? Metas sudėlioti taškus ant i: kas vis dėlto vyksta jūsų gyvenime, kad svoris ne...

Gražios figūros paslaptis – bėgimo bateliuose (1)

Treneriai ir sporto profesionalai teigia, jog bėgimas – vienas efektyviausių būdų, leidžiančių turėti gražią figūrą. Tačiau ne visi bėgiojimo mėgėjai žino, kad, norint pasiekti trokštamų rezultatų ir turėti gražias kūno formas, būtina vadovautis auksine bėgikų...

Gėrimai lieknėjimui

Taigi, jūs nusprendėte atsisakyti keleto kilogramų. Į ką visų pirma atkreipsite dėmesį? Žinoma, kad į mitybą, ir tai yra teisinga. Vis dėl to būtina nepamiršti ir apie gėrimus, kuriuos jūs geriate dažniausiai. Pasirodo, ir skystis padeda jums lieknėti. Kuo daugiau...

Nutukimas – psichologinė problema. Ar tikrai?

Nutukimas turi įtakos darbingumui, gyvenimo kokybei ir trukmei. Nutukę žmonės dažnai jaučia visuomenės spaudimą dėl neatitikimo visuomenėje egzistuojančių standartų, dalis jų socialiai atsiriboja, tampa vieniši, prasčiau realizuoja savo gebėjimus.

Pavasaris parodys, ką valgei naktimis

Žiemos šalčiai tikrai nepadeda numesti svorio. Iš tikrųjų, kai guliesi miegoti su pižama ir dar po dviem antklodėm, o ryte apsivelki tai, ką randi spintoje šilčiausio – net nesusimąstai, kad būna toks laikas, kai miegi nuoga, o į lauką išeini pasipuošus lengvute...

Kaip negalima mesti svorio: tipinės klaidos

Pasaulyje atsiras visai mažai moterų, kurios visiškai patenkintos savo kūnu. Net ir pačioms liekniausioms dažnai atrodo, kad jų kojos per daug storos, pilvas nepakankamai plokščias ir ne visai standus užpakaliukas. Ką jau kalbėti apie tas, kurių formos apvalainos......

Pienas arbatoje gali trukdyti svorio metimui

Mokslininkai nustatė, kad arbatoje yra nemažai junginių, kurie skaido riebalus, gerina žarnyno veiklą bei mažina cholesterolio kiekį. Tačiau arbata geriamu su pienu tokių galių netenka dėl piene esančių baltymų.

 

 

Sprendimas: UAB Interprekyba
© 2013 Grozioklubas.lt.