Tapkime Facebook draugėmis!
Pažadame konkursus, naudingus grožio ir mados patarimus, stiliaus idėjas ;)
Titulinis Gairės

pilvas

Tikslas: plokščias pilvas ir standūs sėdmenys

Kai kurioms iš mūsų būtent pilvas ir gadina moteriškos figūros siluetą, kitiems – tai sėdmenys. Kaip gi turėti plokščią pilvuką ir drąsiai vaikščioti su siaurikėmis?

Stiliaus SOS: kaip paslėpti pilvuką

Nesvarbu kas ką sako, mes visos esame gražios! Moterys visada buvo ir bus tos pačios geriausios įkvėpėjos, apie kurias dainuojamos dainos, piešiami paveikslai, rašomos eilės ir t. t. Mes, moterys, esame mūzos, kurios suteikia gyvenimui naujų spalvų bei džiaugsmo....

Norėtumėte plokščio pilvuko?

Kuri moteris nenorėtų gražaus, plokščio pilvuko. Dauguma iš Jūsų turbūt žino nemažai pratimų, kurie yra skirti jo stangrinimui, dailinimui. Tačiau, deja, vien tik to neužtenka.

Mankštelė pilvui

Didžiausią nerimą artėjant pavasariui jums kelia jūsų pilvukas, kuris per žiemą tapo minkštas it žėlė gabaliukas? Pradėkite jau dabar nuo paprasčiausių daug laiko netrunkančių pratimukų, kurie ne tik sustiprins jūsų pilvo raumenis, bet ir padės jums pasijusti...

Liekninantys pratimai (II dalis) (5)

Praeitą savaitę pristatėme pratimų, skirtų lieknėjimui, pirmąją dalį. Šiandien pristatysime antrąją dalį pratimų, kurių pagalba greičiau paliekninsite ir patobulinsite kūno formas.

Kaip atsikratyti “gelbėjimosi rato”? (2)

Tai problema, kurios atsikrakyti yra itin sudėtinga. Tačiau, jei reikia ir yra noras, teks įdėti ir nemažai pastangų. Paprastai riebaliukai kaupiasi šioje srityje dėl paveldėjimo, netinkamos mitybos, sporto stokos...

 

 

Sprendimas: UAB Interprekyba
© 2013 Grozioklubas.lt.