Tapkime Facebook draugėmis!
Pažadame konkursus, naudingus grožio ir mados patarimus, stiliaus idėjas ;)
Titulinis Gairės

maisto produktai

Rūgštaus pieno upės grožiui

Apie pieno ir jo produktų naudą žinome dar nuo vaikystės. Tiesa, pieno nauda vyresniems žmonėms yra gana abejotina, tačiau jis vis tiek išlieka populiarus ir vienas iš mėgiamiausių maisto produktų. Na o senovėje moterys pieną naudojo prausimuisi, kaukėms, vonioms...

Kava dvasiai, grožiui ir sveikatai

Kavos pagalba jūs galite atrasti grožį. Tai gali atrodyti šiek tiek keistai, kadangi tiesioginio ryšio tarp kavos ir grožio nėra. Tiesa, šiuolaikinėje kosmetikoje tikrai rasite šveitiklių, kremų ir kaukių, kuriose dažnai naudojami kavos grūdeliai. Taigi, kaip naudoti...

Šokoladas - saldus lieknėjimo pagalbininkas

Turbūt geriausia (ir neabejotinai – saldžiausia) metų naujiena – šokoladas greitina medžiagų apykaitą! Ir nors beveik visų dietų pagrindas – per dieną gaunamų kalorijų kiekis, tam tikros produktų sudedamosios dalys gali turėti svarios įtakos bendrame lieknėjimo procese.

Produktai, kurių kiekviena moteris turi valgyti daugiausiai

Mums, moterims, labai svarbu gauti atitinkamų vitaminų ir naudingų maisto medžiagų iš mitybos raciono. Pasirodo, yra produktų, kurių mes turėtumėme valgyti daugiau nei vyrai. Tuomet kiekviena iš mūsų pasijus gražesnė, sveikesnė ir jaunesnė. Yra taip pat ir sveikos...

Dilgėlė – patvorių ir vaistažolių karalienė

Daugelis puikiai pažįstame šiltuoju metų sezonu žaliuojančias besikandžiojančias dilgėles. Minime jas piktuoju, nes žinome, ką reiškia netyčia prie jų prisiliesti. Pamatę patvoriuose suvešėjusias šias piktžoles, skubame išrauti jas ir išmesti. Retas žino, kad tai –...

Pavasarinė sula: nauda organizmui ir atsakingas darbas (1)

Iš karto po pirmųjų atlydžių pabyra pavasarinės beržų „ašaros“: pačiam medžiui pažeidus beržo kamieną tuo laikotarpiu, kai brinksta pumpurai ir rengiasi skleistis lapai, iš jo pradeda tekėti sula.

Naudingi faktai apie aliejų

Augaliniai aliejai – vienas tų retų produktų, kurie visiškai atitinka sveikos mitybos reikalavimus. Itin svarbi jų savybė ta, kad juose esama polinesočiųjų riebalų rūgščių, dėl kurių stygiaus organizme žmogus tampa vangus, jaučia energijos trūkumą, jam formuojasi...

Į ką reikia atkreipti dėmesį perkant sultis?

Žinoma, geriausiai yra gerti šviežias sultis. Vis dėl to, šiuolaikiniai konservavimo būdai tikrai leidžia išsaugoti didelę naudingų medžiagų ir mikroelementų dalį. Dalis vitaminų, žinoma, žūsta jas apdirbant. Ir vis dėl to didesnė dalis išlieka. Pavyzdžiui,...

Maisto racionas ir gera nuotaika

Nenuginčijamas faktas yra tas, kad maisto produktai daro įtaką ne tik mūsų figūrai, tačiau ir nuotaikai. Taigi, kodėl gi nepabandžius valgyti daugiau tokių produktų, kurie mus visuomet verstų jaustis gerai. Ir tikriausiai kyla klausimas, kas gi tie geros nuotaikos...

Jei norisi ko nors sūraus, saldaus, aštraus...

Ką daryti, jei staiga parduotuvėje nebegalite praeiti pro raugintų kopūstų lentyną arba pro šokoladus? Pasak gydytojų, staiga atsiradusi trauka vienokiems ar kitokiems maisto produktams gali liudyti apie tam tikrus organizmo sutrikimus.

9 patarimai, kurie padės jūsų organizmui

Mokslininkai žmogaus organizmą vadina vienu sudėtingiausių visatos mechanizmų. Tačiau pasinėrę į kasdienius rūpesčius, dažnai numojame į jį ranka ir netgi elgiamės taip, kad mūsų organizmas tampa lengvai pažeidžiamas įvairiausių ligų.

Sulieknėti padės... šaldytuvas!

Mitybos specialistai teigia, kad tie žmonės, kuriems yra sudėtinga išlaikyti gerą kūno svorį, gali kaltinti ne maisto produktus, tačiau šaldytuve esančius stalčiukus ir lentynėles.

Kokie maisto produktai didina apetitą?

Geras apetitas dažnai pakiša koją svorio metimui ir jo atsikratyti tampa itin sunku. Juk visoms yra žinoma, kad suvalgytas maisto kiekis yra labai svarbu, kai kalba eina apie papildomus kilogramus, kurių norima atsikratyti. Iš tikrųjų apetitą kelią kai kurie maisto...

Ekologiškas maistas ir jo reikšmė sveikatai

Visame pasaulyje stiprėja susirūpinimas aplinkos apsauga, sveikatos problemomis. Mityba – sveikatos pagrindas. Šiandien tuo niekas neabejoja, taigi ne tas pats, kokį maistą valgome patys, kokį maistą patiekiame savo vaikams, sergantiesiems, pagyvenusiems žmonėms....

Produktai, įveikiantys rudeninį liūdesį

Rudenį ne vienas ima skųstis, jog vis dažniau apima liūdesys, subjūra nuotaika. Tokiai būsenai įveikti tikrai nereikia vaistų - yra daug maisto produktų, kurie gali mūsų organizmą aprūpinti “džiaugsmo vitaminais”.

7 moters sveikatai kenksmingi maisto produktai (2)

Šiandien galite surasti daugybę straipsnių apie tai, ką reikėtų valgyti, kad išsaugotumėte sveikatą bei grožį. Tačiau, svarbu paminėti, kad yra keli maisto produktai, kurių moterys tikrai turėti vengti vardan savo geros sveikatos.

Maisto spalvos padeda reguliuoti apetitą

Vietoje to, kad griežtai rinktumėtės produktus pagal jų maistinę vertę, Jūs galbūt norėsite išmėginti šiek tiek įdomesnį būdą: maisto rinkimąsi pagal jo išvaizdą.

Organizmui reikalingų antioksidandų šaltiniai (1)

JAV mokslininkai ištyrė, kurie maisto produktai turi didžiausią antioksidantų koncentraciją. Antioksidantai labai reikalingi Jūsų imuninei sistemai, be to, reguliariai gaudamos jų su maistu išvengsite širdies ligų, vėžinių susirgimų bei regėjimo sutrikimų.

Grožio vitaminai

Vitaminai yra maistingosios medžiagos, įvairiais kiekiais reikalingos organizmui. Skirtingame amžiuje reikia skirtingo kiekio vitaminų.

Mineralinės medžiagos sveikatai ir grožiui

"Valgyk visko po nedaug ir būsi sveikas". Turbūt šį posakį esate girdėję visi.

 

 

Sprendimas: UAB Interprekyba
© 2013 Grozioklubas.lt.